盘锦红海滩旁，乌江榨菜掀起运动补盐新浪潮_综合

2019年10月13日上午，2019盘锦红海滩国际马拉松鸣枪起跑。赛事设全程马拉松（42.195KM），半程马拉松（21.0975KM），迷你马拉松三个组别，赛事总规模20000人。

盘锦市是中国重要的石油、石化工业基地，辽宁沿海经济带重要的中心城市之一。近年来，凭借着红海滩和马拉松的组合，打造了一张属于自己的特色名片。

红海滩国家风景廊道地处中国最北海岸线，全长18公里，属于湿地生态旅游景区，也是国家4A级景区。其实红海滩并非指真正的海滩，而是由碱蓬草形成的海洋般的湿地。碱蓬草是一种适宜在盐碱土质，也是唯一一种可以在盐碱土质上存活的草。

盘锦红海滩国际马拉松自2015年起举办，如今已是连续第五届赛事。经过悉心运营，盘锦红海滩国际马拉松也获得了越来越多的认可：2016年荣获中国田径协会“铜牌金标”赛事。同年，辽宁盘锦与雅典正式缔结马拉松友好城市，盘锦红海滩马拉松所有的全程完赛者都可以申请参加希腊雅典马拉松，雅典马拉松组委会也将为盘锦马拉松跑者开辟专门的休息区和通道、展台。2018年升级为中国田径协会“银牌赛事”和“自然生态特色赛事”两项殊荣。自2019年起，盘锦红海滩国际马拉松赛道将设在盘锦城区主干道“向海大道”，让跑者能更直观的感受城市的魅力。

除了全新规划的赛道，盘锦红海滩国际马拉松还在今年迎来了全新的合作伙伴为赛事助力，其中最受广大跑者欢迎的非乌江榨菜莫属。

榨菜是我国传统的民俗食品，以其鲜、香、嫩、脆的特点驰名中外，是酱腌菜中的主要子品类，与德国甜酸甘兰、法国酸黄瓜并列为世界三大名腌菜。榨菜富含人体所必需的营养物质。现代营养学认为，榨菜能健脾、补气添精、增食助神，富含大量人体所需要的微量元素，是名副其实的绿色健康食品。

而乌江榨菜能够成为马拉松赛道上的新宠，则是准确命中了广大跑者运动补盐的痛点。

在进行高强度消耗后，身体大量出汗，会导致电解质大量流失，尤其是电解质中的钠离子，需及时补充，让电解质随时保持平衡，否则容易引起低钠血症，轻则头晕眼花，重则造成肌肉抽搐，严重时甚至可能造成心力衰竭，对身体产生不可逆转的伤害。所以选手们除了要注意体能的分配，还需及时补盐，平衡电解质。

与常见的补盐食品能量棒和盐丸不同，乌江榨菜口感爽脆，富含多种微量元素，更适合中国人口味。值得一提的是，乌江榨菜已得到了中国田径协会的认同，并获得了“中国田径协会马拉松推荐运动补给食品”称谓，越来越多的跑者将其视为跑马必备品。除现身补给站外，乌江榨菜作为合作伙伴还通过种种方式参与到赛事举办中，为跑者带来优质服务。

在来到盘锦之前，乌江榨菜已经将运动补盐的科学理念以及高品质赛事服务带到了兰州、大理、哈尔滨等马拉松赛事当中，不仅获得了广大跑者一致好评，来自国外的运动员们也纷纷为其点赞。

盘锦之后，乌江榨菜将一路“南下”走进湖北荆州、成都、长沙，与更多的跑者感受健康跑马的魅力。