北半球已经进入了夏天，但是南半球的澳大利亚已经入秋。在这冷天里，悉尼市中心的一家游泳馆里，迎来了四位老人。
他们中有的拄着拐杖，有的已经驼背，在游泳馆前台的登记表上，他们的年龄一栏分别写着：92岁、91岁、90岁和87岁。
这四位年龄加起来都已经360岁的老人，来游泳馆是要做什么呢？
他们没有八块腹肌，身上的肉也松松垮垮，甚至伤病缠身。然而他们却脱掉厚厚的衣服，换上泳衣，戴上泳帽，一跃跳进了泳道：
他们要参加职业锦标赛！现在开始为锦标赛做专业的游泳训练。
是不是90岁，就注定要为梦想掉眼泪？
人们纷纷起了好奇心，这些老爷爷什么来头？
这4位平均年龄90岁的不老“泳”者，两位得过癌症，三位患有心脑血管疾病，每一位都有关节炎……但是，他们却在这样的情况下将参加游泳锦标赛4×50米接力。
想要知道他们的故事，这要先从一位叫John的大叔说起。
John今年91岁，已经退休在家20多年。平时的生活和普通老人一样：看看报纸、读读书，偶尔出去走走，打发安逸的老年时光。可这样平平淡淡的生活却在去年突然被一张老照片打破了。
看着这照片，他再一次想起了自己没有完成的梦想：成为一名专业的游泳运动员，然后参加奥运会，打破记录！
在当海军期间，John多次想参加职业游泳比赛，但后来年龄大了，退役了，成家了，各种生活里的琐事拴住了自己……一次次地与梦想擦肩而过。
一转眼，如今的他已风烛残年，不仅关节严重退化，连心脏也有不少毛病。别说游泳了，连基本的日常生活都有点费劲。
可想而知，家人和朋友强烈反对。可雷厉风行的John不听劝阻，“是不是我的90岁，注定要为梦想掉眼泪？”答案在John心里是否定的。
成立Team 360组合，参加职业游泳锦标赛
然而追梦的道路虽然荆棘丛生，但从不会孤独。像John这样心怀梦想并为之付出行动的老人并不少。93的职业运动员John Wiliam Steen、91岁的Ossie Doherty和86岁的Max Van Gelder就是这样的“老顽童”，他们热爱游泳，又同样都是高龄，他们相遇了。
之前还孤军奋战的John，一下就有了三个可靠的队友！
不久，新州游泳锦标赛收到了一份报名表格，上面写着：90岁的John、91岁的Ossie、86岁的Max、93岁的Steen。
报名4×50米接力，队伍名字：Team 360（4个人年龄加起来正好是360岁）。
这辈子，一定要一起参加一次职业游泳接力赛！
然而，生活对追梦的人是不会一帆风顺的。
锦标赛的日子很快就要到了，几位老人经过艰苦的训练，也有了不错的成绩，队伍之间的配合也越来越默契。于是他们约好要进行一次模拟比赛。
然而到了第二天，其他人都到齐了，唯独队里年龄最大却从来不迟到的Steen没有来……
噩耗传来：就在比赛开始前三天的深夜，93岁的Steen突发心脏病，永远地离开了人世。
而他走的时候，枕边依然放着自己的梦想：一排整整齐齐的游泳奖牌。
他们的家人不忍看到这一幕，纷纷劝说他们：就这样回家吧，没什么不好，全当锻炼身体了。
老人心里其实很明白，没了核心队友，继续参加比赛，恐怕是拼上老命也没办法打破记录，而家人的反对也是为了自己的身体着想。
为了能找到Steen的替代者，86岁的MAX寻遍悉尼全城，走遍了每一个可能的角落。终于在今年找到了在养老院生活的90岁退休工程师Ray McGimpsey。Ray 加入后，四位老人的年龄再一次达到了360岁。
Team 360奇迹般地复活了！
此时Team 360勇往直前的脚步，再也不能被阻挡了
没有什么能阻挡他们追求梦想
衰老不能阻挡他们。
91岁的John，体能一直是团队短板，为了克服这个弱点，他走进了健身房，重新练起了肌肉。
92岁的Ossie在备战期间，被确诊患有早期癌症。三位队友努力想劝他修养，可他却说：“游泳是我的梦想，是我快乐的源泉，我怎么会为了疾病而放弃自己的梦想和快乐呢？”
于是他抓紧一切时间，见缝插针地在治疗期间保持训练。
劳累不能阻挡他们。
90岁的Ray训练强度最大，因为加入的时间短，经验也不足，所以他除了每天的合练，还要额外花时间加练。
面对家人的不解，他说：“我们几个伙伴有着一样的梦想。即使我要花多一倍的时间，即使我要比别人更累，我也不会放弃。”“我们年纪很大，认识得很晚，但并不意味着我们会失败，我相信大家，付出了努力，一定可以打破记录。”
你看到那些老人的笑容了吗？那是100%发自内心的热爱，这样其实就很美了。
奥运赛场上，那些运动员脱光衣服，用力量与速度震撼了世界。而这四位老人没有八块腹肌，伤病缠身，然而当他们脱掉衣服，却用信念与坚持征服了世界！据《乐活老年》
