“党是我们的核心力量，我们的奥运备战始终都要‘维护核心跟党走’，认真把各项备战工作落实到每天的训练中。”男举国家队主教练于杰告诉记者，国家队集训一个多月来，队伍在训练要求和思想作风建设上有了明显提升。

走进男举国家队训练馆，总能看到既有趣又感人的一幕：两位奥运冠军廖辉、吕小军互相比拼着杠铃重量，你一把我一把，互不相让。“你加10公斤，那我得加20公斤，敢不敢来？”两人开始叫板，教练和队医们乐见其成，开始帮忙加杠铃片。

这样的训练场景发生在34岁的吕小军和30岁的廖辉身上，绝非寻常事。“这些队员在男子举重上绝对是老将了，如今这支队伍里老中青三代都在备战东京奥运会。”老将是队伍的财富，怎样才能最大限度地发挥他们的作用？于杰表示：“我们的方式是通过学习习近平总书记系列重要讲话精神，并在‘两学一做’学习教育常态化制度化中，让运动员的思想境界提升，同时提高对这项事业的追求。”

其实，两人在里约奥运周期都经历了一些困难，吕小军遭遇对手超水平发挥，因体重略重而屈居亚军；廖辉则因为无缘奥运会而一度萌生退意，但“勇攀高峰”的追求一直激励着他们。“这就是永不放弃的一种精神。也许很多人难以理解，吕小军早已经实现了奥运冠军和金牌大满贯的目标，也组建了家庭，为什么还要坚持刻苦训练？这几位老运动员在训练中的认真程度、严格的自我要求甚至比年轻运动员还好，这就是模范带头作用和榜样的力量。”于杰说。

不仅在训练上追求卓越，新一期男举国家队还非常重视抓队员的思想作风建设。“运动员通过学习，思想上均有所升华，大家都牢固树立了‘为国争光、勇攀高峰’的崇高使命。这次集训在管理上也更加严格，对所有队员一视同仁，这些有过辉煌成绩的老运动员也没有任何特殊待遇，他们严格要求自己，再次震撼年轻运动员。”老将们刻苦训练的作风也带动了全队，队员们每天都在挑战极限重量，顽强拼搏，恶补短板。“我们希望把自己的能力、实力充分发挥出来，在东京奥运会力争多拿金牌，为民族争光，这也是我们体育人的情结。”于杰说。

里约奥运会后，国家举重队队员吕小军、邓薇、孟苏平等参加了很多公益活动，他们到学校参与学生们的体育课，讲述自己的奥运故事，激励了很多青少年。“能发挥一种榜样的力量，起到模范带头作用，感到荣幸的同时也体会到很强的责任感。”吕小军告诉记者，他每天都会总结填写训练心得，前段时间队伍集体观看了电影《摔跤吧！爸爸》，这些都不断增强着他的训练动力和对举重事业的追求。

“新周期又有很多小队员来到国家队，我是老队员，希望能给他们做一个表率，大家都向着奥运梦想和为国争光的目标全力以赴。”吕小军说。