2017年12月8日著名极限马拉松运动员陈盆滨以33小时34分36的成绩，完成了在澳大利亚举行的Coast to Kosci 240公里极限马拉松，位列第11名。
魔鬼赛事 澳洲恶水
Coast to Kosci 极限马拉松是一个全程240KM的赛事，路线起点位于澳大利亚EDEN海边的Twofold bay，终点在澳大利亚最高山脉Strezleki所在地Kosciuszko，海拔2228m。选手沿途需要爬升近2200米，还将承受澳洲巨大的昼夜温差，并面临着饥饿的考验，被跑者称之为“澳洲恶水”。
再次挑战 准备更加充分
2016年，首次挑战C2K 240公里极限马的陈盆滨在经历了寒冷天气煎熬和身体不适的折磨后取得第四名的好成绩。今年二度参赛，陈盆滨特意调整了“作战计划”，不仅增加了富含碳水化合物的面食作为赛道补给品，还准备了防止起水泡的跑鞋、防止肌肉僵硬的按摩器等。
赛前陈盆滨在接受采访时说到：“今年的比赛我其实准备得比较充分，因为去年拿了第四，想有所进步。比如为了应付饮食不习惯的问题，我们特意带了许多的方便面，可别小看这碗面，它的面饼中富含碳水化合物，可以转化为糖原储存在身体里，为跑步提供能量，最关键的是吃着舒服，踏实。还有就是这边的早晚天气变化很大，我们准备了多套运动装备和运动医疗器诫以防身体的不适应。”
前120公里成绩提升近3个小时
从起跑开始陈盆滨就一直保持比较快的节奏。这种状态一直持续到120公里左右，在这期间陈盆滨一直处于第四名的位置，比去年同路段进步了3小时，并且与第三名仅相差15分钟距离。
但在160公里左右处，陈盆滨出现了体能透支，体力消耗严重的情况。为了调整身体状态，陈盆滨先后在进行了两次约20分钟的短暂休息和补给，随后立即出发比赛。
“现在得有十多个小时了，天又快黑了，我已经能感觉到后劲不足，体能消耗的有些厉害。还好我的团队准备的充分，长期的跟跑，让我们之间有了默契，看我状态欠佳，他们提前帮我准备好了泡面。碳水化合物、电解质、水和盐分都是我急需的。”陈盆滨说
意外扭伤 为梦想坚持
然而在赛程约170公里处，陈盆滨在下坡时意外扭伤脚踝。在接近十公里的坚持后，最终还是选择与团队会合，对扭伤的脚踝做了处理。
“拼得太凶了，没想到崴了脚，后来还跑得虚脱了，这种体会是从来没经历过的。在以前的比赛中，吃了东西后再休整上1小时就可以再上路了。今天不行，当时我的感觉是如果马上接着跑，连命都保不住了，可见身体已经严重透支，后来足足躺了三四小时才缓过来。”
“我从来没想过自己会发生这样的意外情况，但是因为自己也有过类似的经验，所以做了简单的处理，决定继续跑完最后的几十公里。”
完赛后陈盆滨对脚踝进行了全面的检查和治疗，他说：” 有点遗憾，但不后悔，毕竟冠军只有一个。对我来说，获得第一是成功，安全完赛也是一种成功。既然已经开始，我就不想放弃，不停的跑步，不停的挑战，这就是我梦想中的生活！明年我还会再来的！“
