皮肤老化让人显得衰老，除了正常的人体衰老，皮肤老化最大的敌人就是光照，尤其是紫外线。光照造成的皮肤老化叫做：“光衰老（photoaging）”。

 那么，哪类人群最容易受到“光衰老”的威胁？根据丹麦志愿者的研究结果，研究人员指出，喜爱阳光浴和长时间暴露在日光下的年轻女性往往是受到紫外线危害最严重的群体之一。经测试发现，大约有91%的人在工作外的休假时接受了大量的光照，包括日光浴或暴露双肩等高危行为。

 李冰洁，国家女子游泳运动员。2018年1月，在为期4天的美国职业游泳系列赛奥斯汀站比赛中，15岁的李冰洁独揽女子200米、400米和800米自由泳三金。目前，李冰洁已经收集全了三项长距离自由泳亚洲纪录，坐稳了亚洲中长距离一姐的位置，而在众多游泳运动员里，肌肤白皙的李冰洁，永远一抹自信的微笑在赛场展示中国形象。

 实际上，对于常年在水中训练、参加比赛的李冰洁来说，她在防晒方面有自己的秘密：DR PLANT植物医生仙草防晒家族。她的另一个身份，是中国自主品牌、高山植物系开创品牌DR PLANT植物医生的品牌代言人。

 在日常的训练过程中，李冰洁十分注重肌肤防晒，谈到选择防晒产品的标准时，李冰洁的回答是：轻薄透，方便使用。

 在接受记者采访时，李冰洁特别分享了训练过程中的趣事。据她介绍，在国家队参加比赛的时候，几乎很少有机会是在室外比赛，偶尔是还遇到高温暴晒的天气。在赛前适应场地训练时候，到了场地之后第一件事就是涂抹防晒霜。“有时为了尽可能大面积的涂抹，连泳衣的肩带也没有拉起来，好端端的游泳衣变成了抹胸样式。”李冰洁笑着说。

据了解，李冰洁使用的防晒产品，是DR PLANT植物医生防晒系列。该系列产品采用“中科院昆明植物研究所植物医生研发中心”独创的创新技术，原料甄选自高山山茶花、石斛兰、霍霍巴籽油等纯净高山植物精萃，全面对抗紫外线中UVA和UVB伤害的同时，还可以深层滋养肌肤细胞，延缓肌肤过早老化，持续防晒时最长能持续12.5小时。

  跟大部分防晒产品不同，DR PLANT植物医生仙草防晒家族使用高山仙草——石斛兰，克服了以往高倍数的防晒品质地过油、过厚的缺陷，创新研发出“水漾柔润防晒乳”产品，不仅不会油腻或者阻塞毛孔，还拥有超强防晒能力。DR PLANT植物医生仙草防晒家族，产品使用的瓶盖是高新科技“变色瓶盖”，能根据不同环境紫外线强弱发生颜色变化，及时提醒用户使用防晒。

  对于喜爱游泳的人群，李冰洁给出了自己的暖心建议:“泳后要马上擦干身上的水分，不然让水珠自然风干会造成皮肤干燥发痒，比较好的护理办法，就是从水中出来沐浴之后，立即擦干身上的水珠并涂抹身体乳，由于空气中没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干，也可以配合“石斛兰冰沙晒后修护啫喱”，安抚晒后皮肤。