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干货！康师傅方便面在马拉松中的“吃”文化
早期有关饮食与运动成绩的研究中发现食物中碳水化合物（糖类）含量多少会影响运动成绩。耐力项目的运动成绩与食物中碳水化合物含量多少成正比，同时也影响个人的运动能力。
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